Plateforme des Arts Martiaux Réactifs et d’Auto-Défense

PAMRAD

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La Plateforme des Arts Martiaux Réactifs et d’Auto-Défense (PAMRAD) propose des cours ouverts à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.

Tout au long de l’année, venez découvrir une approche progressive et fonctionnelle, axée sur le développement des capacités physiques, mentales et émotionnelles.
Nous organisons également des stages thématiques ainsi que des sessions en plein air, afin d’enrichir et diversifier votre pratique.

 

Vous débutez ?

Vous avez manqué la rentrée ou vous hésitez à vous lancer ?
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Les inscriptions sont possibles à tout moment de l’année, et les séances sont adaptées pour vous permettre d’évoluer à votre rythme.

 

Vous êtes pratiquant confirmé ?

Vous pratiquez déjà le Systema ou une discipline martiale et souhaitez approfondir certains aspects spécifiques (respiration, gestion du stress, travail corporel, situations complexes) ?
 

Nous proposons également des cours particuliers personnalisés, adaptés à vos objectifs et à vos besoins.

 

Rejoindre PAMRAD

Intégrer PAMRAD, c’est choisir une pratique sérieuse et accessible, dans une ambiance conviviale, engagée et dynamique, où chacun progresse selon ses capacités et son chemin personnel.